Knjiga Kolesarjenje pod streho - Joe Friel
Izdelke ti brezplačno dostavimo za nakupe nad 50,00 EUR.
Kako do 20% popusta?
Tudi ob nakupu kolesa v drugih prodajalnah, vam v roku 30 dni od dneva nakupa, nudimo nakup dodatne opreme kar 20% ugodneje.
Preberi večIzenačimo ceno
Ste morda pri kateremkoli ponudniku našli izdelek ugodneje? Predložite nam dokazilo in ceno vam bomo izenačili!
Preberi večKolesarjenje pod streho Joeja Friela - kako najbolje izkoristiti kolesarjenje v zaprtih prostorih, pametne trenažerje, tečaje in aplikacije.
Online dirkanje bo v prihodnosti v profesionalnem in rekreativnem kolesarstvu verjetno postalo stalnica, ki je postalo popularno med pandemijo covid-19.
Joe Friel obvlada vzdržljivostni trening do obisti. S svojimi knjigami in trenerskimi storitvami ljudi že desetletja uči, kako pametno trenirati za vzdržljivost. Zdaj je napisal vrhunsko delo za vsakogar, ki se prvič srečuje s kolesarjenjem v zaprtih prostorih. Naj ste mladi ali stari, brez kondicije ali prvak v svoji starostni kategoriji, predstavil vam bo vse tehnološke možnosti in vprašanja, razlike med kolesarjenjem v zaprtih prostorih in na prostem ter razložil, kako sestaviti načrt treninga, ki se bo ujemal z vašimi časovnimi in življenjskimi omejitvami.
Knjiga razkriva edinstvene poglede in odgovore na vprašanja o kolesarjenju v notranjosti - na trenažerjih in valjih:
- Psihološke razlike med kolesarjenjem v notranjosti in zunaj, kot so motivacija, osredotočenost in užitek.
- Spremembe v stabilnosti trupa, drži in tehniki vrtenja pedal na stacionarnem kolesu.
- Dihanje, hidracijo in ohlajanje.
- Posledično izboljšanje moči na kolesu.
- Manjši napor zaradi odsotnosti sprememb terena, čelnega in bočnih vetrov.
- Občutek, ki je enak tistemu na cesti.
- Različne vzorce menjavanja prestav.
- Tip vaj za učinkovito kolesarjenje.
- Kako urediti prostor za kolesarjenje na trenažerjih.
| Barva | Bela / Črna |
|---|---|
| Naziv izdelka | Knjiga Kolesarjenje pod streho - Joe Friel |
| Opis izdelka | Kolesarjenje pod streho Joeja Friela - kako najbolje izkoristiti kolesarjenje v zaprtih prostorih, pametne trenažerje, tečaje in aplikacije. Online dirkanje bo v prihodnosti v profesionalnem in rekreativnem kolesarstvu verjetno postalo stalnica, ki je postalo popularno med pandemijo covid-19. Joe Friel obvlada vzdržljivostni trening do obisti. S svojimi knjigami in trenerskimi storitvami ljudi že desetletja uči, kako pametno trenirati za vzdržljivost. Zdaj je napisal vrhunsko delo za vsakogar, ki se prvič srečuje s kolesarjenjem v zaprtih prostorih. Naj ste mladi ali stari, brez kondicije ali prvak v svoji starostni kategoriji, predstavil vam bo vse tehnološke možnosti in vprašanja, razlike med kolesarjenjem v zaprtih prostorih in na prostem ter razložil, kako sestaviti načrt treninga, ki se bo ujemal z vašimi časovnimi in življenjskimi omejitvami. Knjiga razkriva edinstvene poglede in odgovore na vprašanja o kolesarjenju v notranjosti - na trenažerjih in valjih:
|
| Novo | Da |